Hey, ich habe im Moment ein paar Kilos zu viel am Körper und ich möchte die wegbekommen. Habt ihr Tipps für mich?

Nabend. Erstmal finde ich es immer stark zu lesen, dass man etwas gegen sein Körperfett machen möchte. Wenn du wirklich dahinter stehst, dann zahlt sich das schneller aus als du denkst. Ich selbst habe auch vor einiger Zeit angefangen meine Ernährung umzustellen und gleichzeitig habe ich langsam angefangen mit Sport. Zum Sport trinke ich zusätzlich immer einen Proteinshake von www.sheko-shake.de/. Ich fühle mich seit den ganzen Maßnahmen deutlich fitter und stärker.

Ich kann dir auf jeden Fall empfehlen, dich immer wieder neu zu motivieren. Wenn du die Motivation oben halten kannst, dann macht der Sport und die Ernährung umso mehr Spaß.

Wie ging es damit weiter?