Hi
Die Seite ist nicht schlecht, es gibt einige interessante Produkte dort. Ich bin auch so ein Mensch wie du, der sehr auf gesunde Ernährung und überhaupt auf einen gesunden Lebensstil achtet. Ich esse viel Obst und Gemüse, wie auch Milchprodukte und Fisch und bereite immer alles frisch zu, außerdem bin ich ein großer Fan von Hülsenfrüchten und verschiedene Samen, da diese super gesund sind. Die gibt es bei mir morgens zu Müsli.
Ich muss allerdings zugeben, dass es trotzdem nicht reicht und ich zusätzlich noch ein Nahrungsergänzungsmittel nehmen muss. Dabei handelt es sich um das Vitamin K2, welches ich zur Vorbeugung von Knochenerkrankungen wie Osteoporose einnehme, da bei mir ein Vitamin K Mangel diagnostiziert wurde. Dieses Vitamin sorgt zudem auch für ein gesundes Herz und verhindert Herzkrankheiten. Ausführliche Infos über dieses super Vitamin gibt es unter www.vitaminexpress.org/de/vitamin-k2 .
Ich nehme aber ein natürliches Vitamin K2, welches sehr hochwertige und ohne Zusatzstoffe ist.
Solche natürlichen Nahrungsergänzungsmittel finde ich persönlich super, da man sie ohne Bedenken nehmen kann. Man sollte aber nichts auf eigene Faust nehmen, sonder vorher schauen, ob man an einem bestimmten Vitaminmangel hat und dann gezielt dieses Vitamin einnehmen.
Viele Grüße